Banjarmasin, Kalimantan Selatan
Imsak: 04.57; Subuh: 05. 07; Maghrib (buka puasa): 18.28; Isya: 19.37
Gorontalo
Imsak: 04.21; Subuh: 04.31; Maghrib (buka puasa): 17.56; Isya: 19.05
Keempat kota di atas sudah ditentukan dengan Waktu Indonesia Tengah (WITA).
Tips Sahur dan Imsak
Moms dan Dads di rumah harus tahu apa saja yang perlu dilakukan dan yang perlu dihindari selama bulan puasa.
Ini penting untuk Moms dan Dads yang sudah mulai bekerja di masa pandemi.
Jangan sampai karena berpuasa, kinerja di kantor jadi menurun hanya karena Moms dan Dads jadi lemas.
Ini dia tipsnya:
1. Minum setidaknya 3 gelas air putih saat sahur.