Mengapa sederet makanan-makanan tadi diperlukan untuk kenaikan berat badan anak?
Sebab, jika ingin anak mengalami pertambahan berat badan yang ideal, Moms wajib mencukupi nutrisi lemak sehat dan kalori.
Perlu diketahui, kalori tidak hanya terkandung dalam daging saja.
Buah-buahan seperti alpukat dan pisang baik untuk dikonsumsi apabila ingin Si Kecil yang masih berumur 7 bulan mengalami kenaikan berat badan.
Lalu, mengapa perlu memilih lemak sehat?
Baca Juga: Memberikan Protein sebagai MPASI Itu Wajib, Moms! Ini Penjelasan menurut Ahli Gizi Anak
Tentunya, memilih lemak yang lebih sehat akan berguna untuk mengurangi inflamasi dan kesehatan otak juga.
Salah satu lemak yang sehat adalah omega-3 yang bisa ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian.
Penyebab anak kekurangan berat badan
Melansir dari Up To Date, berikut adalah beberapa penyebab kekurangan berat badan pada anak usia 7 bulan ke atas:
1. Makanan sulit dikunyah dan dicerna oleh anak
2. Terlalu terlambat mengenalkan makanan padat