Coba Sederet Bahan Makanan untuk Tambah Berat Badan Bayi Usia 7 Bulan, Mudah untuk Ditemukan di Pasar dengan Harga yang Terjangkau

Nakita.id - Sudah saatnya Moms mengetahui bahan makanan yang baik untuk anak usia di bawah 1 tahun.

Senang bukan apabila Si Kecil bisa tumbuh dengan baik?

Setiap dilakukan pemeriksaan, selalu ada kemajuan.

Kemampuannya untuk bicara dan jalan semakin baik.

Ia sudah bisa menopang berat badannya sendiri.

Namun, bagaimana jika Si Kecil tidak menunjukkan perubahan berat badan?

Sudah beberapa minggu anak tidak menunjukkan perkembangan berat badan.

Ada beberapa jenis makanan yang mungkin bisa dimasukkan ke dalam menu makanan Si Kecil untuk menambah berat badannya.

Apa saja, ya?

Baca Juga: Wajib Banget Tahu Peranan Posyandu Untuk Ibu Hamil dan Balita, Ini Penjelasannya

Menurut beberapa sumber, ini dia beberapa bahan makanan yang baik untuk meningkatkan berat badan anak:

1. Pisang

2. Ubi

3. Telur

4. Produk susu

5. Kacang-kacangan

6. Alpukat

7. Ayam

Tentunya, meningkatkan berat badan anak tidak bisa secara sembarangan, Moms.

Baca Juga: Supaya Tidak Keliru, Berikut Syarat Memberikan Susu Formula Ketika Anak Sudah Mulai MPASI Menurut Ahli

Seperti diketahui, salah satu gejala pertumbuhan anak adalah dengan penambahan berat badannya.

Melansir dari Healthline, setidaknya di usia 6 hingga 7 bulan anak perlu 110 gram per minggunya.

Saat usia 7 bulan hingga 12 bulan, di sinilah titik kenaikan berat badan yang cukup pesat.

Setidaknya anak mengalami kenaikan berat badan hampir 1 kilogram per bulannya.

Mengapa sederet makanan-makanan tadi diperlukan untuk kenaikan berat badan anak?

Sebab, jika ingin anak mengalami pertambahan berat badan yang ideal, Moms wajib mencukupi nutrisi lemak sehat dan kalori.

Perlu diketahui, kalori tidak hanya terkandung dalam daging saja.

Buah-buahan seperti alpukat dan pisang baik untuk dikonsumsi apabila ingin Si Kecil yang masih berumur 7 bulan mengalami kenaikan berat badan.

Lalu, mengapa perlu memilih lemak sehat?

Baca Juga: Memberikan Protein sebagai MPASI Itu Wajib, Moms! Ini Penjelasan menurut Ahli Gizi Anak

Tentunya, memilih lemak yang lebih sehat akan berguna untuk mengurangi inflamasi dan kesehatan otak juga.

Salah satu lemak yang sehat adalah omega-3 yang bisa ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian.

Penyebab anak kekurangan berat badan

Melansir dari Up To Date, berikut adalah beberapa penyebab kekurangan berat badan pada anak usia 7 bulan ke atas:

1. Makanan sulit dikunyah dan dicerna oleh anak

2. Terlalu terlambat mengenalkan makanan padat

3. Mengalami sulit makan

4. Parasit di dalam perut

5. Alergi pada bahan makanan tertentu

Baca Juga: Panduan Pemenuhan Nutrisi untuk Bayi melalui MPASI menurut Dokter Gizi Anak, Moms Perlu Catat Sekarang, Jangan Sampai Lupa!

Selain menambah sederet bahan makanan tadi ke dalam menu makanan anak, tentunya Moms perlu mengonsultasikannya dengan dokter.

Plus, dokter juga bisa memahami apa saja yang menyebabkan anak tidak ada perubahan dalam berat badan.

Bisa saja memang karena pola makannya kurang baik, adanya parasit di dalam usus, atau malah ditemukan adanya alergi tertentu.

Dengan mengetahuinya, Moms juga tahu apa yang seharusnya dilakukan.

Selain itu, penting juga untuk tetap memberikan anak nutrisi yang lain.

Jangan karena terlalu fokus pada apa berat badan, Moms jadi lupa akan nutrisi yang lain seperti vitamin dan mineral.

Tak hanya itu saja, jangan menyerah apabila Si Kecil diketahui susah untuk makan.

Minta solusi pada dokter ataupun Moms lainnya yang sudah pernah melewati masa tersebut. Dengan begitu, Moms tidak akan merasa sendiri menghadapi anak yang susah makan.

Lupa apa saja penyebab kekurangan berat badan pada anak usia 7 bulan ke atas? Cek halaman 4 untuk mengetahuinya. (*)

Baca Juga: Bolehkah Memberikan Buah sebagai MPASI untuk Bayi? Begini Jawaban dari Ahli Gizi Anak