Mungkin timbul juga pertanyaan dalam benak Moms perihal manakah jenis yang paling memberikan banyak nutrisi.
Berikut ini adalah penjelasan menurut ahli terkait perbedaan keduanya.
Baca selengkapnya di sini
5. Bolak-balik Kamar Mandi Sampai Ganggu Tidur, Coba Mulai Sekarang Perbanyak Asupan Nutrisi Penting Ini Untuk Mengatasi Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Terbangun di tengah malam hanya untuk buah air kecil bisa sangat menganggu tidur. Terlebih lagi, bila hal ini terjadi berulang lagi setiap malam.
Mungkin Moms bertanya-tanya apa yang sebenarnya jadi penyebabnya.
Melansir dari Well and Good, kondisi yang menyebabkan seseorang terbangun di malam hari untuk buang air kecil dinamakan nokturia.
Nokturia merupakan kondisi yang umum terjadi terutama seiring dengan bertambahnya usia, sehingga orang dewasa yang lebih tua lebih berisiko.
Meskipun ada banyak kondisi yang dapat memperburuk gejala nokturia, ada satu masalah pencernaan umum yang disinyalir menjadi penyebab paling sering.
Penyebab buang air kecil di malam hari dikaitkan dengan masalah sembelit.
Sangat mungkin terjadi lantaran kotoran yang menumpuk di usus besar dapat menekan kandung kemih dan menimbulkan respon cukup kuat untuk terbangun.
Baca selengkapnya di sini