Daging buah pepaya juga tebal sehingga enak sekali jika dimakan.
Melansir dari Tribunnews, buah pepaya memiliki kandungan vitamin A dan kaya akan serat.
Pepaya juga sangat baik untuk sistem pencernaan ibu dan bayinya.
Selain itu pepaya juga banyak mengandung vitamin C, vitamin B, omega 3, betakaroten, dan antioksidan.
Dengan mengkonsumsi buah pepaya juga dapat menunjang perkembangan otak bayi.
Serta dapat menangkal radikal bebas yang ada di tubuh Moms.
Selain pepaya, ada juga jeruk yang bisa membuat bayi cerdas dan gemuk.
Karena buah jeruk mengandung nutrisi penting yang sangat baik untuk ibu menyusui.
Buah jeruk juga dikenal sebagai buah yang mengandung zat antioksidan tinggi.
Dengan mengkonsumsi buah ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit, menjaga kesegaran dan mempercantik kulit, serta terhindar dari anemia.