Moms tentu merasa kesal jika sudah terkena batuk.
Rasanya tenggorokan sangat begitu gatal.
Apalagi, kalau batuk kambuh di malam hari.
Ini bisa membuat Moms mudah terbangun dan tentu saja mengganggu waktu tidur.
Batuk yang meradang memang mengganggu aktivitas.
Terkadang untuk menyembuhkan batuk banyak orang langsung membeli obat di apotek.
Tak jarang juga, Moms meminta rekomendasi obat batuk terbaik di apotek.
Namun sayangnya, batuk tak kunjung sembuh dan bisa jadi malah semakin parah.
Padahal, ada cara lainnya untuk menyembuhkan batuk dalam waktu cepat hanya menggunakan garam.
Ternyata garam bisa diandalkan untuk mengobati batuk yang meradang.
Tetapi, bukan berarti garam dikonsumsi secara langsung ya, Moms.
Untuk menghilangkan batuk, Moms hanya perlu berkumur dengan air garam.
Dilansir dari Insider, berkumur dengan air garam membantu membunuh bakteri.
Ini juga dapat mengencerkan lendir di tenggorokan.
Air garam dapat membantu membersihkan sinus dan menghilangkan batuk lebih cepat.
Tak hanya itu, berkumur dengan air asin juga dapat membantu mengurangi pembengkaka.
Iritasi yang disebabkan oleh batuk secara terus menerus sekaligus bisa diatasi dengan kumur air garam.
Caranya, Moms hanya perlu menambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Berkumur dengan air garam 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan setiap hari.
Sebenarnya berkumur air garam bisa dilakukan baik menggunakan air hangat atau air dingin.
Kedua jenis air ini aman digunakan untuk berkumur dengan air garam.
Akan tetapi, jika Moms menggunakan air hangat garam akan cepat larut.
Berkumur air garam memang dapat mengatasi batuk dengan cepat.
Namun tak jarang, batuk kerap berlanjut.
Segera periksakan diri ke dokter jika Moms mulai merasa kesulitan mengatur napas, batuk berdarah atau lendir yang berubah warna.
Serta, muncul demam, sakit kepala, dan batuk lebih dari seminggu.
Lupa cara pakai garam untuk mengatasi batuk? Cek halaman 2. (*)