Kupas dan potong bawang bombay lalu parut. Mencium bau bawang mulai mencairkan lendir. Karena itu, hidung yang tersumbat bakal terbuka.
3. Uap larutan garam
Selain pengobatan rumahan, penggunaan larutan garam juga merupakan cara yang efektif untuk membuka hidung tersumbat. Dengan ini, bakteri dan kuman juga terbunuh.
Bersamaan dengan ini, masalah pernapasan karena membuka hidung yang tertutup juga memberikan kelegaan.
Caranya, larutkan 2 sendok teh garam krosok/garam dapur ke dalam baskom berisi air hangat.
Uapkan wajah di atasnya, tutupi kepala dengan handuk lebar agar uap benar-benar tertuju pada lubang hidung. Rasakan segera hidung terasa lega. (*)
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "Hidung Tersumbat, Atasi Lewat Pengobatan Rumahan Gunakan Lada Hitam"