Nakita.id - Saat mengalami hidung tersumbat, terkadang juga bisa menimbulkan sakit kepala.
Kepala pun terasa pusing dan nyeri.
Selain dengan obat, kita juga bisa mencoba pengobatan rumahan untuk mengatasi hidung tersumbat.
1. Makan lada hitam
Konsumsi lada hitam bermanfaat dalam semua masalah yang berhubungan dengan pilek dan flu.
Ini mengandung unsur yang disebut piperin. Yang meningkatkan kepedasan dalam makanan.
Seiring dengan ini, mereka juga meningkatkan sirkulasi cairan dalam tubuh. Taburkan bubuk lada hitam pada sup hangat, dan makanlah.
Sebenarnya, unsur lada hitam mulai bekerja segera setelah mencapai tubuh.
Tetapi ini akan membuat akumulasi lendir menjadi lunak dan hidung yang tersumbat terbuka.
Baca Juga: Tak Selalu Pakai Obat, Ini Cara Alami Rumahan Atasi Hidung Tersumbat dengan Bawang Putih
2. Mencium bau bawang bombay
Ini juga merupakan resep yang telah dicoba dan diuji untuk menenangkan hidung dan membuka pengobatan rumah hidung tersumbat.
Kupas dan potong bawang bombay lalu parut. Mencium bau bawang mulai mencairkan lendir. Karena itu, hidung yang tersumbat bakal terbuka.
3. Uap larutan garam
Selain pengobatan rumahan, penggunaan larutan garam juga merupakan cara yang efektif untuk membuka hidung tersumbat. Dengan ini, bakteri dan kuman juga terbunuh.
Bersamaan dengan ini, masalah pernapasan karena membuka hidung yang tertutup juga memberikan kelegaan.
Caranya, larutkan 2 sendok teh garam krosok/garam dapur ke dalam baskom berisi air hangat.
Uapkan wajah di atasnya, tutupi kepala dengan handuk lebar agar uap benar-benar tertuju pada lubang hidung. Rasakan segera hidung terasa lega. (*)
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul "Hidung Tersumbat, Atasi Lewat Pengobatan Rumahan Gunakan Lada Hitam"