Kolesterol yang melonjak tinggi perlu diwaspadai.
Kadar kolesterol yang berlebihan membahayakan kondisi kesehatan tubuh.
Kadar kolesterol tinggi bisa memicu penyakit berbahaya yang lebih serius.
Orang dengan kolesterol tinggi lebih berisiko terkena penyakit jantung.
Bahkan kadar kolesterol jahat yang tak dikontrol bisa mengakibatkan stroke.
Kolesterol tinggi seakan menjadi penyakit yang umum terjadi bagi orang Indonesia.
Jika terus dibiarkan, bisa saja Moms akan berdampingan dengan penyakit kolesterol tinggi seumur hidup.
Moms bisa bayangkan jika kolesterol tinggi terus menerus mengendap dalam tubuh, tentu tubuh akan merasa cepat lelah, nyeri dan pegal di sekitar kaki atau tengkuk leher, serta muncul nyeri di sekitar dada.
Dibanding harus telan risiko bahaya, Moms bisa mengatasi kadar kolesterol tinggi meski tanpa minum obat dengan cara mudah ini, seperti dilansir Mayoclinic.
Mengonsumsi makanan yang sehat
Agar kolesterol tinggi tak lagi datang, Moms perlu mengonsumsi makan-makanan yang sehat.