Kaki Bengkak Adalah Ciri-ciri Hamil, Tapi Para Bumil Bisa Mengatasinya dengan Cara Sederhana Ini, Salah Satunya Tidur

Nakita.id - Ciri-ciri hamil selanjutnya yang bisa Moms lihat adalah kaki bengkak.

Memang tidak semua Moms mengalaminya, tapi kaki bengkak ini akan membuat Moms susah jalan.

Ya, selain perut buncit perubahan tubuh saat hamil adalah kaki bengkak.

Saat hamil, sering sekali Moms merasakan kakinya bengkak. 

Pembengkakan pada kaki ini disebut juga dengan edema.

Gangguan ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan di dalam jaringan tubuh.

Risiko ini umum terjadi saat hamil karena tubuh memproduksi darah dan cairan lebih dari 50 persen saat tubuh normal untuk memenuhi kebutuhan bayi.

Pembengkakan pada kaki ini membuat Moms susah berjalan dan melakukan kegiatan lainnya.

Makanya harus segera diatasi agar tidak terjadi pembengkakan.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil yang Jarang Disadari Para Wanita Perut Kembung Sampai Bikin Kentut, Tapi Ini Tandanya Kehamilan Sehat

Lalu bagaimana cara mengatasi kaki bengkak selama hamil?

Mengutip dari Healthline, agar Moms tidak mengalami kaki bengkak saat hamil cobalah lakukan sederet hal mudah ini: