- Selalu perhatikan tanggal kedaluwarsa. Konsumsi sebelum makanan kedaluwarsa.
- Ikuti instruksi memanaskan kembali makanan dengan hati-hati. Jika Moms menggunakan oven maka beri waktu untuk memanaskannya dengan benar sesuai petunjuk.
- Sebelum makan, periksa apakah makanannya sudah benar-benar panas sampai ke bagian dalam.
- Pilih makanan siap saji yang rendah lemak jenuh dan garam. Yang terbaik adalah tidak memiliki lebih dari 20 gram lemak jenuh atau lebih dari 6 gram garam setiap hari, baik bagi orang hamil atau tidak.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai mitos vs fakta kehamilan larangan ibu hamil makan frozen food.