Nakita.id - Ini sudah hendak memasuki minggu ketiga puasa.
Tentunya, Moms dan Dads ingin puasa tahun ini bisa tetap lancar sampai hari terakhir.
Namun, mewujudkan hal tersebut seringkali jadi tantangan untuk sebagian orang.
Apalagi jika Moms dan Dads memiliki masalah dengan asam lambung.
Selama seharian menahan nafsu makan dan minum, lambung kita jadi kosong, namun tetap memproduksi asam.
Hal ini malah cenderung meningkatkan asam lambung yang membuat ibadah puasa jadi terganggu.
Sebenarnya ada beberapa cara untuk mengatasi asam lambung saat puasa.
Salah satunya adalah tidak kembali tidur tepat setelah sahur.
Tahukah, Moms, kalau tidur setelah sahur bisa memicu naiknya asam lambung?
Bahaya tidur setelah sahur
Melansir dari Kompas, setelah menyantap makanan sahur, tentu perut kita sedang bekerja untuk mencerna makanan.