Awalnya Terpaksa Minum Air Hangat Saat Sahur, Lama Kelamaan Kondisi Kesehatan Ibu Mertua di Rumah Berubah Jadi Begini dan Lebih Kuat Jalani Puasa Ramadan

Nakita.id - Saat sahur adalah saat dimana tubuh harus mengonsumsi makanan dan minuman yang membuat tubuh bisa tahan lama untuk puasa. Salah satu yang wajib diminum adalah air putih.

Tapi bukan sembarang air putih biasa, melainkan air putih hangat.

Mengutip dari Bright Side, berikut penjelasannya soal manfaat air putih hangat untuk kesehatan tubuh saat puasa.

Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, minum air putih saat sahur sangat diwajibkan.

Apalagi kalau Moms berani mencoba air putih hangat, tidak cuma tubuh yang terhidrasi tapi juga kesehatan tubuh pastinya lebih meningkat.

Daripada penasaran, berikut manfaat minum air putih hangat saat sahur:

1. Detoksifikasi tubuh

Hanya air hangat yang mampu mendetoksifikasi tubuh secara sempurna.

Karena minum air hangat saat sahur membuat suhu tubuh naik dan membuat Moms cepat berkeringat.

Baca Juga: Coba Jadikan Minum Air Putih Hangat Sebuah Rutinitas Sebelum Tidur, Moms Pasti Nggak Nyangka dengan Manfaat Baiknya

Minum air hangat juga membuat tubuh dengan mudahnya membuang racun yang ada pada organ pencernaan Moms.

2. Mencerahkan kulit

Salah satu manfaat detoksifikasi tubuh sempurna adalah kulit jadi semakin cerah.

Ini karena minum air hangat adalah satu perawatan kulit dari dalam.

Minum air hangat saat sahur mampu meningkatkan aliran darah yang sempat tersumbat.

Kalau sirkulasi darah meningkat tentunya sel kulit akan bekerja dengan maksimal.

Jerawat dan flek hitam pastinya minggat jika terus menerus minum air hangat.

3. Mencegah penuaan dini

Karena racun yang ada pada tubuh sudah terbuang karena minum air hangat efeknya adalah membuat wajah jadi terhindar dari penuaan dini.

Baca Juga: Baru Tahu Kalau Kunci Hidup Sehat adalah Minum Air Hangat, Ini Perubahan Tubuh yang Akan Dirasakan

Lingkar hitam di bawah mata juga akan hilang dengan sendirinya.

Sebabnya minum air hangat juga memperbaiki sel kulit yang sudah rusak akibat radikal bebas berbahaya.

4. Menghilangkan ketombe

Rutin minun air hangat saat sahur membuat kulit rambut jadi terhindrasi sempurna dan kemungkinan besar ketombe bakal hilang dengan sendirinya.

Bonusnya minum air hangat juga mengaktifkan ujung saraf di akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru.

5. Melindungi kulit dari infeksi

Segelas air hangat melindungi ginjal Moms dan membantu melawan peradangan.

Ketika organ dalam bersih, kulit tidak terlalu rentan terhadap infeksi.

Nah bagaimana Moms, siap mencoba minum air hangat saat sahur?

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Ibu Hamil Dilarang Minum Air Putih Hangat karena Bisa Membahayakan Janin, Benarkah?