Nakita.id - Menurunkan berat badan memang bukan persoalan yang mudah untuk dilakukan dalam segala usia.
Namun sebaiknya, Moms segera melakukannya sebelum memasuki usia 40 ya.
Sebab pada usia tersebut, harus diakui bahwa penurunan berat badan akan lebih sulit dibandingkan tahap usia lainnya.
BACA JUGA: Deretan Home Remedies Untuk Hilangkan Bekas Luka Cacar Pada Anak
Dilansir dari Health Line, kesulitan penurunan berat badan di usia 40 ini tidak lain ialah karena adanya faktor perubahan metabolisme tubuh yang semakin melambat.
Tidak hanya itu perubahan hormon akibat menopause dan hilangnya jaringan otot akibat proses penuaan pun dapat menjadi salah satu faktor susahnya penurunan berat badan di usia 40.