Nakita.id – Setiap orang memiliki standar kenyamanan yang berbeda-beda saat beristirahat.
Baik istirahat untuk melepas lelah maupun tidur di malam hari merupakan cara untuk mendapatkan energi kembali.
Apabila kita memiliki tidur yang cukup, tentu tubuh akan jauh lebih bugar untuk melakukan berbagai aktivitas.
Kualitas tidur yang baik juga dikaitkan dengan peningkatan kesehatan yang signifikan.
Salah satu penunjang kenyamanan tidur adalah kasur.
Terdapat berbagai jenis kasur dan berbagai macam penempatannya.
Ada yang nyaman tidur dengan ranjang dan ada yang terbiasa tidur di kasur yang diletakan di lantai.
Tidur di kasur yang berbatasan langsung dengan lantai mungkin kerap Moms lihat di drama-drama Korea, ya. Namun, di Indonesia juga masih banyak yang menerapkan cara ini.
Dilansir dari Sleep Advisor via Kompas, di beberapa kawasan di dunia, orang meletakkan kasur langsung di lantai, sementara yang lain tidur di atas tikar, kasur gulung, atau langsung di lantai.
Sering dianggap tidak baik untuk kesehatan, namun benarkah demikian? Berikut ini adalah kelebihan dan kekurangan tidur di kasur langsung di lantai.
Kelebihan