Supaya kulit awet muda, sebaiknya jangan makan terlalu banyak gula.
Sebab, makan terlalu banyak gula bisa memicu peradangan dan memicu munculnya jerawat.
Bahkan, makan gula terlalu banyak bisa memiliki jaringan parut permanen karena kolagen yang rusak.
Direkomendasikan untuk minum air putih supaya kulit bisa lebih segar, kencang, dan mencegah munculnya kerutan.
"Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda akan menarik air dari jaringan Anda, dari kulit Anda untuk menjaga konsentrasi dalam darah Anda," jelas Dr. Besser.