Beberapa testimoni membuktikan fleksibilitas sendi meningkat dengan asupan air yang cukup.
5. Kehilangan lemak
Ketika Moms hanya minum air selama 30 hari, tubuh akan mengeluarkan racun yang berbahaya, dan produk limbah dari organ vital.
Ini membuat tubuh Moms lebih bersih dan membantu memangkas lemak perut.
Ahli Nutrisi dan Diet Andrea N. Giancoli, MPH, RD, mengatakan minum satu atau dua gelas air sebelum makan dapat membuat perut kenyang dan membuat Moms makan lebih sedikit.
Meminum air secara teratur akan membantu pengaturan berat badan Moms.
BACA JUGA: Ibu Rita Sugiarto Meninggal Akibat Serangan Jantung, Hal Ini Dapat Meningkatkan Risikonya
Artikel ini sudah pernah tayang di Intisari dengan judul Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Kita Ketika Hanya Minum Air Putih Selama 30 Hari