Aput menjelaskan, bersyukur juga menjadi kunci utama untuk merasa bahagia karena ia yakin dibalik cobaan yang dialami banyak alasan untuk bersyukur.
BACA JUGA: Bersyukurlah Perempuan dengan Bokong Besar Karena Panjang Umur
Berpikir positif dan memiliki keyakinan bahwa semua akan berjalan baik-baik saja, juga menjadi nilai yang selalu ditanamkan Aput untuk menghindari stres setelah melahirkan.
Tak lupa, ibu cantik berusia 29 tahun ini selalu meluangkan waktu untuk me-time ditengah kesibukannya merawat Si Kecil.
Diantaranya dengan olahraga ringan seperti stretching, berjalan santai di pagi hari untuk mendapatkan vitamin D secara alami.
Lalu di malam hari, Aput menyediakan waktu untuk mandi air hangat selama 5-10 menit lalu tidur dengan lampu kamar dipadamkan dan ditemani aromaterapi wangi lavender.
BACA JUGA: Aromaterapi Relatif Aman Saat Hamil
"Pokoknya harus jadi perempuan kuat dan bisa diandalkan, buatlah di kertas apa saja kebahagiaan yang sudah diraih dalam satu hari sehingga kita selalu ingat untuk bersyukur," tutupnya.