Nakita.id – Berikut ini makanan yang bisa langsung mengembalikan tenaga setelah seharian berpuasa.
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk banyak beribadah dan melakukan kebaikan.
Selain puasa, ibadah lain yang dianjurkan selama Ramadan adalah salat tarawih.
Berbicara soal salat Tarawih, ada berbagai macam praktik dan pendapat terkait jumlah rakaatnya.
Melansir dari laman Muhammadiyah, ada yang mengerjakannya 47 rakaat termasuk witirnya 7 rakaat, 41 rakaat termasuk witir, 39 dengan tiga rakaat witir, 23 rakaat termasuk witir tiga rakaat, 11 rakaat termasuk witir.
Karena jumlah rakaatnya yang lebih banyak dari salat fardu, tak heran bila banyak orang yang mengalami masalah seperti pegal dan mengantuk ketika menjalankannya.
Ternyata, untuk mengatasinya, Moms tidak hanya membutuhkan niat.
Ya, Moms juga harus mengonsumsi makanan yang bergizi saat berbuka agar ketika salat tarawih bertenaga.
Lantas, makanan apa saja yang bagus saat berbuka? Berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: Dijamin Ketagihan, Buka Puasa Pakai Timun Rebus Bisa Bikin Tubuh Rasakan Hal Luar Biasa Ini
Melansir dari Eat This, berikut ini empat makanan yang mampu mengembalikan tenaga setelah seharian berpuasa:
Telur