Nakita.id - Selain menjalankan perintah agama, berpuasa juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, salah satunya bisa menurunkan berat badan.
Bila saat berbuka seseorang mengonsumsi makanan yang tepat, manfaat berpuasa bisa menjadi berlipat.
Sebaliknya, bila konsumsi makanan baik saat sahur maupun berbuka tidak diperhatikan, berbagai penyakit bisa saja menyerang tubuh seseorang.
BACA JUGA : Konsumsi Minyak Zaitun Kala Sahur dan Berbuka, Rasakan 7 Manfaat Tak Terduga!
Moms, ada beberapa jenis makanan yang cocok untuk dikonsumsi saat berbuka puasa karena ternyata bisa menyehatkan dan berfungsi sebagai anti kanker.
| Source | : | draxe.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR