Nakita.id - Moms, mungkin seringkali khawatir dengan kesehatan Si Kecil.
Bagaimana tidak, beberapa kebiasaan anak sangatlah menyita perhatian orangtua.
Misalnya saja, kebiasaan anak dalam membawa tas sekolah.
Seakan ingin membawa semua mainan, buku dan perlengkapan, tas anak seringkali menjadi sangat berat dan membebani.
Oleh karenanya Moms mungkin akan sangat mengkhawatirkan tinggi badan anak nantinya.
Misalnya, Moms mungkin akan takut anak anak mempunyai tubuh yang pendek akibat terlalu sering mengangkat beban berat.
Memang, menurut dr. Jefri Sukmawan, Sp. OT yang ditemui dalam Festival Ibu & Buah Hati di Intermark Indonesia di Tangerang Selatan (5/5), mengangkat beban yang berat, seperti tas tidak akan mempengaruhi tinggi badan Si Kecil.
Hanya saja, mengangakat beban yang berat, akn membebani otot punggung dan bisa saja membuat cedera otot punggung.
BACA JUGA: Wow! 30 Seleb Moms Siap Berbagi Cerita di Festival Ibu dan Buah Hati
Selain itu, mengangkat tas yang berat dalam intensitas waktu yang lama dan dilakukan terus-menerus, juga akan membuat postur tubuh anak menjadi bermasalah.
Untuk mencegah permasalahan ini, dr. Jefri Sukmawan, Sp. OT, memberikan beberapa tips untuk memakai tas agar tidak terkena pemasalahan muskuloskeltal (tulang dan otot).
1. Seimbangkan beban yang dibawah dalam tas dengan bobot tubuh anak.
Anak baiknya tidak membawa beban yang terlalu berat, dan harus sesuai dengan bobot tubuhnya.
2. Jangan memakai tas disatu sisi bahu.
Memakai tas disatu sisi bahu akan sangat membani otot bahu.
BACA JUGA: Cantik Memesona! Ini Gaya Busana Seleb di Pernikahan Raditya Dika
3. Jika memakai tas dengan gaya backpacker usahakan untuk tidak terlalu menjuntai.
"Memakai tas harusnya mendekati punggung.
Jika menjuntai, maka akan mempengaruhi postur tubuh seseorang," tutup Jefri.