Nakita.id – Mengajak anak ikut dalam perjalanan mudik lebaran memang perlu jadi perhatian khusus bagi orangtua.
Pasalnya anak akan mudah bosan bila berlama-lama di alam mobil atau kendaraan umum lainnya.
Alhasil, mereka akan rewel, mengalami kelelahan dan mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan ditandai dengan perasaan lemas, pusing, mual bahkan muntah.
Kondisi yang seperti ini bisa sangat membuat anak merasa tidak nyaman selama perjalanan.
Meskipun tidak semua anak rentan, Moms perlu menyiasati agar perjalanan mudik terasa nyaman agar anak tidak mabuk perjalanan.
Melansir dari Mayo Clinic, mabuk perjalanan terjadi ketika otak menerima informasi yang bertentangan dari telinga bagian dalam, mata dan saraf di persendian juga otak yang saling tidak sinkron.
Kondisi ini dapat terjadi saat anak duduk rendah di kursi belakang mobil tanpa bisa melihat ke luar jendela.
Telinga bagian dalam anak akan merasakan gerakan, sementara mata dan tubuhnya tidak merasakan hal serupa.
Saat ini terjadi, anak akan mengalami sakit perut, muncul keringat dingin, kelelahan, kehilangan nafsu makan hingga muntah.
Supaya hal ini tidak terjadi pada Si Kecil, Moms bisa menerapkan tips-tips berikut ini untuk mencegah mabuk perjalanan pada anak.
Dorong anak untuk melihat ke luar jendela
Ajak anak untuk melihat ke luar jendela mengamati apa yang mereka temui di jalan.
Sebisa mungkin batasi anak fokus pada hal tertentu seperti melihat ponsel, permainan atau buku saat berada di dalam mobil.
Akan sangat membantu, bila Si Kecil tertidur selama perjalanan.
Rencanakan makan sebelum perjalanan
Kondisi perut anak sebelum melakukan perjalanan juga berpengaruh pada kemungkinan mengalami mabuk perjalanan.
Sebisa mungkin jangan beri anak makan besar tepat sebelum berangkat atau selama perjalanan dalam mobil.
Jika perjalanan membutuhkan waktu lama, maka Moms bisa memberikan camilan kecil seperti biskuit kering dan minuman kecil sebelum waktunya berangkat.
Baca Juga: Agar Anak Nyaman dan Tak Muntah dalam Mobil Saat Perjalanan Jauh, Simak Tips Jitunya Berikut Ini!
Ventilasi udara
Mobil dengan sirkulasi udara yang baik dapat membantu mencegah anak mengalami mabuk perjalanan.
Alihkan perhatian
Jika Moms melihat tanda-tanda anak akan mabuk perjalanan, coba segera alihkan perhatiannya dengan mengajaknya berbicara, mendengarkan musik atau menyanyi bersama.
Gunakan obat-obatan
Di apotek maupun toko obat lainnya sudah tersedia obat-obatan yang bisa diminum oleh anak untuk meminimalisir mabuk perjalanan.
Namun bila Moms tidak yakin, bisa tanyakan pada dokter tentang penggunaan obat yang dijual bebas tersebut.
Obat-obatan pencegah mabuk perjalanan ini bisa diberikan pada anak sekitar satu jam sebelum keberangkatan supaya obat bekerja lebih optimal.
Jika anak mulai mengalami mabuk perjalanan, pertimbangkan pula untuk menepikan sebentar mobil dan biarkan anak berjalan-jalan atau berbaring selama beberapa menit dengan mata tertutup. Mengompres dahi anak dengan kain dingin juga dapat membantu meredakan efek yang ditimbulkan.