Nakita.id - Moms, berikut ini beberapa persiapan yang harus dilakukan saat hamil anak pertama.
Memang tak dapat dipungkiri bahwa kehamilan pertama akan menjadi pengalaman paling berkesan bagi Moms.
Namun, tak sedikit juga Moms yang bingung akan informasi terkait kehamilan anak pertama ini.
Sebab, banyak sekali informasi yang Moms terima dari berbagai pihak, baik itu dari orangtua, teman, hingga internet.
Maka, jangan heran kalau banyak Moms yang baru pertama kali hamil akan mudah percaya dengan informasi tersebut.
Bahkan, tak sedikit yang merasa cemas dan stres selama kehamilan anak pertamanya.
Akan tetapi, Moms tak perlu khawatir lagi setelah ini.
Sebab, psikolog ini telah menjabarkan apa saja persiapan yang semestinya Moms lakukan saat hamil untuk pertama kalinya.
Lantas, apa saja persiapan yang bisa Moms lakukan?
Menurut Feka Angge Pramita, M.Psi, psikolog klinis anak dan remaja di Klinik Anakku, Kelapa Gading, persiapan yang harus dilakukan saat hamil anak pertama adalah persiapan secara fisik dan psikis.
“Kemudian, kerja sama dengan pasangan khususnya itu ya. Ataupun, orang-orang yang ada di sekitarnya suami dan istri,” lanjut Feka saat diwawancarai Nakita pada Jumat lalu (22/4/2022).
“Entah itu dari keluarga. Dari pihak yang profesional seperti dokter atau bidan gitu ya,” lanjutnya.
Selain itu, Feka juga mengingatkan banyak pasangan, khususnya yang nanti akan menyambut anak pertamanya, untuk selalu mengenali dirinya sendiri.
“Jadi, kalau kita runut dulu ke belakang, sebelum hamil, idealnya ketika menikah, mereka (pasangan) juga mempersiapkan diri sebenarnya untuk menjadi orangtua ya,” ucap Feka.
“Dan menjadi orangtua itu kan selalu melalui fase kehamilan dulu nih,” lanjutnya.
Feka menyebut bahwa banyak pasangan yang berpikir bahwa kalau kehamilan berarti istrinya saja atau si calon ibu saja yang berproses.
Padahal, lanjut Feka, hal tersebut salah dan justru sangat membutuhkan peran serta dari suami atau si calon ayah.
“Para bapak ini juga perlu dipersiapkan sebenarnya,” ucap Feka dengan tegas.
“Apa yang mereka perlu lakukan gitu ya untuk dalam mendampingi istri mereka, dan dalam diri mereka sendiri. Ada pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan muncul dari mereka dan mungkin mereka bingung mau nanya ke siapa itu ya,” katanya.
Selain kesiapan fisik dan psikis untuk istri maupun suami, Feka juga menyampaikan dengan tegas bahwa komunikasi antar pasangan itu sangat penting dan harus ada.
“Artinya, ketika mereka memutuskan untuk menikah, ketika memutuskan untuk menjadi orangtua atau memutuskan menikah sebelumnya dan menjadi orangtua, itu harus ada rencana ke depan,” terang Feka.
Mulai dari bayangan ingin berapa anak, rencana persalinan nanti, itu perlu ditanyakan (didiskusikan) dulu, kata Feka.
“Intinya sih harus banyak komunikasi,” tegasnya.
“Jadi komunikasi ini tidak hanya sebatas ketika menjadi pasangan. Tapi, selama menjadi pasangan atau calon orangtua, itu sangat perlu membutuhkan komunikasi satu sama lain,” jelasnya.
Nah, itulah beberapa persiapan yang harus dilakukan saat hamil anak pertama ya, Moms.
Untuk melihat kembali apa saja persiapan yang harus dilakukan saat hamil anak pertama, cek halaman 2. (*)