Nakita.id – Kelihatannya sederhana, siapa sangka manfaat tomat mentah sungguh luar biasa.
Tomat merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang di seluruh dunia.
Tak heran, pasalnya tomat memiliki rasa yang segar dan sedikit manis, sehingga membuat masakan semakin nikmat.
Kelebihan lainnya, tomat bisa diolah menjadi berbagai macam masakan.
Mulai dari dimasak dengan kuah, ditumis, atau mungkin dibuat menjadi makanan penutup.
Namun, kalau biasanya Moms memasak tomat hingga matang, coba kali ini buat sebaliknya.
Ya, makan tomat secara mentah.
Sebab, selain rasanya tetap nikmat, tomat mentah ternyata memiliki sederet manfaat yang luar biasa lo, Moms.
Penasaran apa saja manfaatnya?
Moms tentu sudah tahu kalau tomat memiliki banyak kandungan gizi.
Melansir dari Kalinga TV, tomat mempunyai banyak vitamin dan mineral alami, termasuk vitamin A, C, K, B1, B3, B5, B6, dan B7.