Nakita.id – Penting untuk mengenali setiap perubahan kecil yang terjadi pada tubuh kita.
Sebagian perubahan tersebut mungkin tidak akan berarti apa-apa.
Namun bila terlalu acuh tak acuh dengan apa yang terjadi pada tubuh bisa saja Moms dapat melewatkan penangan yang lebih cepat.
Lantaran beberapa penyakit dan gangguan kesehatan lainnya dapat ditandai dengan beberapa perubahan pada tubuh kita.
Entah itu baik dikatakan tubuh melalui mata, nyeri di bagian tubuh tertentu hingga pada kaki.
Bagaimana caranya mendeteksi penyakit melalui kaki?
Melansir dari Well and Good, tanda-tanda kesehatan pada kaki dapat memberi tahu tentang bagaimana kondisi sistem peredaran darah.
Cara yang bagus untuk menguji aliran darah yang baik adalah dengan menggunakan kaki.
Ahli penyakit kaki dan ahli bedah podiatrik Dana Canuso, DPM mengatakan cara mengetahuinya adalah dengan meremas jari kaki selama beberapa detik sampai menjadi putih.
Baca Juga: Jangan Lagi Dianggap Remeh, Jika Alami Nyeri Kaki Seperti Ini Segera Pergi ke Dokter
Setelah itu lepaskan dan hitung berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kembali menjadi merah muda.
Menurutnya, jika aliran darah baik maka jari-jari kaki kembali mendapatkan aliran darah dalam waktu sekitar 3 detik.