Nakita.id - Telat haid saat menyusui apakah hamil? Banyak pertanyaan tersebut muncul.
Bukan tanpa alasan, saat Moms masih dalam masa menyusui biasanya memang tidak pasang KB.
Saat itulah Moms was-was akan terjadi kehamilan.
Memang banyak orang bilang kalau menyusui adalah KB alami, tapi tidak berlaku untuk semua orang.
Pasalnya ada yang juga yang mengalami kehamilan saat Moms masih menyusui Si Kecil, jadi jarak antara anak satu dan lainnya jadi berdekatan.
Tapi perlu diketahui telat haid saat menyusui tidak selamanya tanda kehamilan, ada tanda-tanda lainnya yang perlu Moms khawatirkan.
Apa itu?
Mengutip dari Vital Record, inilah penyebab telat haid saat menyusui. Bukan hanya karena mengalami kehamilan.
Stres
Baca Juga: Tanda-tanda Awal Kehamilan Setelah Telat Haid yang Sering Disalahartikan oleh Para Moms, Apa Saja?
Stres jadi penyebab telat haid lainnya yang dapat Moms alami. Apalagi jika stres yang Moms rasakan terlalu kuat.
Saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang berpengaruh pada sistem reproduksi.
Jika Moms merasa kesulitan untuk mengelola stres, tak ada salahnya untuk mengunjungi dokter.
Perubahan Berat Badan
Berat badan yang berubah secara tiba-tiba bisa jadi salah satu faktor yang menyebabkan haid terlambat.
Selain perubahan berat badan, gangguan makan juga bisa menyebabkan masalah yang sama. Jadi, jangan lupa untuk memerhatikan kebiasaan makan sehari-hari, ya.
PCOS
PCOS atau polycysticovary syndrome adalah salah satu jenis gangguan hormon yang dialami oleh wanita di masa subur.
Akibatnya, jumlah hormon dalam tubuh menjadi tidak seimbang sehingga siklus haid pun terganggu.
Baca Juga: Telat Haid 11 Hari Tapi Tidak Ada Tanda Hamil, Bisa Jadi Tubuh Moms Sedang Mengalami Hal Ini
Jika Moms terus mengalami keterlambatan haid dan gejala PCOS lainnya, cobalah untuk memeriksakan diri ke dokter.
Dengan begitu, Moms bisa mendapat perawatan yang tepat dan sesuai dengan kondisi.
Olahraga Ekstrem
Olaharag ekstrem juga bisa jadi penyebab telat haid, lo. Alasannya karena olahraga ekstrem menurunkan jumlah hormon estrogen yang mana penting untuk sistem reproduksi Moms.
Sebaiknya, atur waktu dan intensitas olahraga supaya kesehatan tubuh Moms tidak terganggu.
Perubahan Jadwal Tidur
Ahli menyebutkan bahwa telat haid bisa terjadi akibat jadwal tidur yang berubah.
Misalnya, Moms bepergian ke suatu tempat dengan zona waktu yang berbeda atau mengalami perubahan waktu kerja.
Supaya haid kembali lancar, usahakan untuk mengatur jadwal tidur yang sesuai dengan kondisi Moms.