Nakita.id – Penyebab diare saat hamil bisa bermacam-macam, seperti perubahan hormon, pola makan yang berubah, dan stres.
Meskipun sebagian besar masalah pencernaan seperti diare biasanya tidak serius, namun dapat menyebabkan komplikasi kehamilan jika Moms memiliki gejala yang parah atau berkelanjutan.
Untuk itu, sangat penting mendapatkan perawatan jika masalah pencernaan Moms tidak hilang dalam beberapa hari atau terus memburuk.
Apa yang dapat Moms lakukan untuk membantu meringankan gejala diare saat hamil?
Melansir healthline, Jika ingin mencoba beberapa pengobatan rumahan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan.
1. Tetap terhidrasi dengan baik
Diare dapat mengeluarkan banyak cairan dari tubuh Moms.
Ini membuat Moms rentan mengalami dehidrasi, bahkan dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama jika sedang hamil.
Yang terbaik adalah minum air untuk menggantikan cairan yang hilang karena diare.
Baca Juga: Diare saat Hamil Bikin Bumil Tak Nyaman Beraktivitas, Ketahui Apa Saja Faktor Penyebabnya
Selain air putih, Moms dapat minum jus dan kaldu untuk menggantikan beberapa elektrolit, vitamin, dan mineral yang hilang dari tubuh.
Namun, hindari minum minuman yang memiliki kandungan gula tinggi.