Mengutip dari Aeroflow Breastpump, begini cara mudahnya agar bisa langsung diterapkan mulai sekarang.
1. Pompa ASI secara konsisten
Mulailah memompa ASI ketika Moms sudah merasa siap untuk menyediakan suplai ASI untuk bayi.
Kemudian, Moms harus ingat untuk rutin memompa ASI agar suplainya tetap terjaga secara konsisten.
2. Pompa ASI sebelum pulang kerja
Untuk Moms yang sedang bekerja, sebelum kembali ke rumah, cobalah memompa ASI selang beberapa minggu.
Usahakan agar Moms tidak stres dan frustasi selama memompa ASI.
Baca Juga: Masih Tetap Memberi ASI Meski Sibuk Kerja, Glory Oyong Beri Tips Memompa ASI Perah
3. Pompa ASI setiap pagi
Cara pumping ASI yang benar berikutnya adalah cobalah setiap pagi setelah bangun tidur.
Pasalnya, di waktu tersebut, suplai ASI pada banyak ibu menyusui sangat melimpah.
4. Pompa ASI saat jam menyusui