Segelas air hangat yang dicampur dengan madu dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan secara keseluruhan.
Seperti diketahui, tubuh membutuhkan energi yang dapat menopang sepanjang hari. Untuk itu, pagi hari adalah waktu terbaik untuk makan madu untuk meningkatkan tingkat energi dan tetap terisi.
Minum madu di pagi hari tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan seperti:
- Membantu menurunkan berat badan
- Meningkatkan sistem pencernaan
- Melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus
- Mengurangi reaksi alergi
- Membuang racun dari dalam tubuh
- Menghidrasi tubuh
Manfaat madu di malam hari
Tidak heran jika para ahli menyarankan untuk minum madu setiap sebelum tidur. Pasalnya, mengonsumsi madu dengan segelas susu hangat bisa membuat tidur malam menjadi lebih nyenyak lo, Moms.