Dads harus tahu, tomat mengandung antioksidan yang disebut likopen.
Berdasarkan beberapa penelitian, likopen berpotensi menurunkan risiko terkena kanker prostat.
2. Kunyit
Selain tomat, Dads juga bisa mengonsumsi kunyit.
Pasalnya, kunyit mengandung senyawa anti inflamasi yang membantu menekan perkembangan kanker prostat.
Juga, membantu mengurangi tingkat antigen spesifik prostat (PSA).
Dads harus tahu, PSA adalah protein yang diproduksi oleh sel di prostat, dan peningkatan yang cepat seringkali merupakan tanda perkembangan kanker prostat.
Selain itu, Moms juga perlu menghindari beberapa makanan ini agar bisa terhindar dari risiko kanker prostat.
Menurut ahli nutrisi Brad Gill, ada bukti yang menunjukkan bahwa beberapa jenis makanan tertentu bisa merusak kesehatan prostat.
“Apa yang kita ketahui tentang menghindari kanker prostat serupa dengan menghindari kanker kolorektal dan penyakit jantung,” tambah Gill.
Berikut ini beberapa makanan yang perlu Dads hindari dari sekarang untuk menjaga kesehatan prostat.