Nakita.id - Bawang putih dan jahe sama-sama memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.
Menurut penerlitian, kedua bahan dapur ini punya zat anti-peradangan sekaligus antioksidan.
Kandungan tersebut diketahui bisa memberikan perlindungan terhadap penyakit.
Mengonsumsi bawang putih dan jahe akan menjadi kombinasi penunjang kesehatan yang baik.
Nah, melansir dari Healtline, ini sejumlah manfaat yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi bawang putih dan jahe bersamaan.
1. Anti peradangan
Salah satu manfaat paling dikenal dari kombinasi bawang putih dan jahe adalah bisa meredakan peradangan.
Peradangan memang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan, tapi peradangan kronis bisa menyebabkan penyakit seperti jantung dan kanker.
Bawang putih dan jahe mengandung komponen anti peradangan yang baik untuk menghambat protein pro-inflamasi terkait peradangan kronis.
2. Mencegah kerusakan sel
Stres oksidatif terjadi ketika tubuh kelebihan molekul bernama ROS (reactive oxygen species) .