Kabar Baik untuk Pengidap Diabates dan Kolesterol Tinggi, Konsumsi Bawang Putih Ditambah Satu Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Berbagai Masalah Kesehatan Mengkhawatirkan

Tubuh memiliki sistem pertahanan untuk menjaga ROS tetap seimbang.

Tapi, ketika sistem ini kewalahan, stres oksidatif akan terjadi dan menyebabkan kerusakan sel.

Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dan jahe bisa menurunkan stres oksidatif, termasuk memperbaiki sel yang rusak.

3. Bermanfaat untuk kesehatan kognitif

Rutin konsumsi bawang putih dan jahe bisa melindungi otak dan meningkatkan kesehatan kognitif.

Penelitian menunjukkan bahwa bubuk bawang putih bisa meningkatkan daya ingat dan perhatian pada orang dewasa.

Tidak hanya itu, jahe juga melindungi saraf dari inflamasi dan penurunan fungsi.

Baca Juga: Padahal Cuma Coba-coba Makan Bawang Putih Saat Perut Masih Kosong, Malah Dibuat Gak Nyangka dengan Hasilnya yang Sehebat Ini

4. Menurunkan risiko masalah jantung

Penelitian menunjukkan bahwa jahe dan bawang putih bisa melindungi tubuh dari risiko gangguan kesehatan jantung.

Hal ini termasuk menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, dan gula darah tinggi.

Meski demikian, Moms harus berkonsultasi terlebih dulu apabila kalian ingin rutin melakukan pengobatan bawang putih dan jahe ini.

PROMOTED CONTENT