Nakita.id – Awet muda ternyata bisa dengan bahan alami, salah satunya menggunakan bawang bombay.
Seiring bertambahnya usia, Moms harus menyiapkan diri dengan berbagai perubahan, salah satunya munculnya tanda-tanda penuaan.
Ya, tanda-tanda penuaan seperti flek hitam, keriput, dan juga kerutan memang hal yang lumrah terjadi.
Tak hanya wanita, para pria pun juga bisa mengalaminya.
Untuk mengatasinya, kebanyakan orang biasanya akan melakukan perawatan di klinik atau salon.
Namun, apabila tidak punya budget lebih untuk perawatan, Moms tak perlu berkecil hati.
Sebab, Nakita.id punya solusi tetap awet muda dengan bahan alami.
Yakni, dengan memanfaatkan bawang bombay.
Pasti penasaran kan caranya seperti apa?
Tak hanya di Indonesia, bawang bombay juga disukai banyak orang di seluruh dunia.
Alasannya, selain karena rasanya yang enak, bawang bombay juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Melansir dari BBC Good Food, berikut ini beberapa manfaat bawang bombay untuk kesehatan:
Mendukung kesehatan jantung
Bawang bombay mengandung flavonoid bernama quercetin dan memiliki antioksidan pelindung dan efek anti-inflamasi.
Studi menunjukkan makan bawang bombay dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah, mengelola kadar kolesterol, dan mengurangi peradangan.
Mendukung kesehatan tulang
Kabar baik untuk untuk penyuka bawang bombay. Pasalnya, mengonsusmsi bawang bombay ternyata ada hubungannya dengan peningkatan kepadatan tulang lo, Moms.
Hal ini terjadi karena sifat antioksidannya, yang mengurangi stres oksidatif dan mengurangi keropos tulang.
Mendukung kesehatan usus
Bawang bombay kaya akan serat, terutama jenis yang tidak dapat dicerna yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan usus.
Meskipun kita tidak dapat mencerna serat prebiotik, bakteri yang hidup di usus bisa melakukannya dan mereka menggunakannya sebagai bahan bakar untuk membantu meningkatkan jumlah mereka dan menghasilkan produk sampingan yang disebut asam lemak rantai pendek (SCFA).
Penelitian menunjukkan bahwa SCFA ini penting untuk menjaga kesehatan dan integritas usus serta mendukung kekebalan dan pencernaan kita.
Namun, selain bagus untuk kesehatan, tahukah Moms kalau bawang bombay juga bermanfaat untuk wajah?
Ya, dengan menggunakan bawang bombay pada wajah, dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh sel kulit dan menjadikannya lebih kencang serta awet muda, lo.
Kalau ingin mencobanya, caranya juga mudah sekali.
Melansir dari Pink Villa, Moms cukup potong bawang bombay segar berukuran sedang menjadi potongan-potongan kecil dan kemudian peras untuk mengeluarkan sarinya.
Setelah itu, celupkan bola kapas ke dalamnya dan oleskan ke seluruh kulit.