Hal pertama yang harus Moms perhatikan agar kulit tetap sehat adalah makanan yang dikonsumsi.
Ya, mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran sangat dibutuhkan jika ingin kulit tetap kinclong di usia 30-an.
Pastikan juga Moms minum 2-3 liter air setiap hari, ya.
Sebab, air akan mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tetap elastis.
Hal tersebut juga berguna untuk mencegah munculnya garis-garis halus yang disebabkan oleh kulit kering.
Selain itu, penting juga untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Misalnya, menghindari kebiasaan buruk seperti merokok.
Memakai tabir surya
Berapa pun usia Moms, menggunakan tabir surya adalah suatu keharusan.
Apalagi, jika tanda-tanda penuaan sudah mulai muncul.
Kebanyakan ahli menyarankan penggunaan SPF setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang keras.