Petai Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tapi Banyak Tak Disukai karena Baunya, Begini Cara Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap Akibat Memakan Petai

By Kirana Riyantika, Kamis, 12 Mei 2022 | 17:56 WIB
Manfaat petai untuk kesehatan (Nakita.id/David)

Mengatasi PMS

Ketika alami PMS (Pre Menstruation Syndrome), Moms bisa coba makan petai.

Petai kaya akan vitamin B6 yang dapat mengatur kadar gula darah yang bisa mempengaruhi suasana hti.

Kandungan zat besi pada petai juga tinggi sehingga mencegah seseorang alami anemia.

Mengontrol tekanan darah

Rutin makan petai bisa membantu menjaga tekanan darah supaya normal.

Ini sangat bagus dikonsumsi penyandang hipertensi.

Baca Juga: Manfaat Mengonsumsi Petai Secara Rutin Tak Main-main, Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Terhindar dari Berbagai Penyakit, Dijamin Satu Keluarga Berhenti Bolak-Balik ke Rumah Sakit

Rutin makan petai juga bisa mencegah beberapa penyakit seperti stroke dan jantung.

Meningkatkan kekuatan otak

Penelitian mengungkapkan bila petai kaya akan potasium.

Sehingga, bisa meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan memori ingatan.