Untung Tiap Hari Makan Wortel Rebus, Manfaatnya Bikin Masa Tua Tenang karena Terhindar Dari Kolesterol Berbahaya Sampai Darah Tinggi

By Ruby Rachmadina, Jumat, 13 Mei 2022 | 08:30 WIB
Manfaat makan wortel rebus. (Nakita.id/ Ruby)

Menurunkan tekanan darah

Wortel dikemas dengan potasium.

Kalium membantu mengendurkan ketegangan di pembuluh darah dan arteri, sehingga meningkatkan sirkulasi aliran darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Konsumsi wortel yang dimasak dengan cara direbus juga membuat jantung lebih sehat.

Jantung yang sehat mencegah penyakit berisiko seperti stroke dan serangan jantung.

Baca Juga: Tidak Sampai 30 Menit, Begini Cara Menurunkan Gejala Diabetes Hanya dengan Wortel