Nakita.id - Moms, ini beberapa manfaat jika kebutuhan nutrisi anak terpenuhi dengan baik sejak dini.
Seperti yang sudah kita ketahui, kebutuhan nutrisi anak itu sangat penting untuk tumbuh kembang anak.
Bahkan, sejak 1000 hari pertama kehidupan anak, yaitu dari masa kehamilan (270 hari) sampai anak berusia 2 tahun (730 hari).
Kenapa? Karena, di rentang masa ini kebutuhan nutrisi yang cukup bisa membuat anak bertumbuh dan berkembang secara optimal.
Selain itu, kebutuhan nutrisi yang cukup juga akan mencegah terjadinya stunting atau masalah kekurangan gizi pada anak, Moms.
Oleh karena itu, pastikan Moms selalu memberikan berbagai jenis asupan nutrisi yang sehat dan sesuai ya.
Sejak masa kehamilan, Moms bisa mengonsumsi makanan empat sehat dan lima sempurna.
Kemudian, pada 6 bulan pertama, Moms bisa berikan ASI untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya.
Lalu, 6 bulan berikutnya adalah pemberian MPASI secara bertahap sebelum dikenalkan ke makanan keluarga pada umumnya.
Mungkin Moms penasaran, apa saja manfaat jika kebutuhan nutrisi anak terpenuhi dengan baik sejak dini?
dr. Kornelia Ranti, Sp.A, dokter spesialis anak di Rumah Sakit EMC Tangerang, telah memaparkan beberapa manfaatnya.
“Untuk pemenuhan nutrisi yang sejak dini itu berperan dalam tumbuh kembang yang optimal,” ungkap dr. Kornelia saat diwawancarai Nakita pada Kamis lalu (12/5/2022).
“Dan juga akan menghasilkan kalori, sehingga anak-anak bisa beraktivitas,” tambahnya.
dr. Kornelia juga menambahkan bahwa pemenuhan nutrisi sejak dini juga akan mendukung daya tahan tubuh.
Sehingga, anak tidak akan gampang terkena penyakit.
“Nutrisi ini memang ada dua macam, yaitu makronutrien dan mikronutrien,” kata dr. Kornelia.
“Itu yang harus dipenuhi oleh anak-anak,” lanjutnya menjelaskan.
Baca Juga: Bukan Nasi Atau Buah, Justru Berikan Protein untuk Si Kecil yang Terkena Cacingan
Selain itu, manfaat jika kebutuhan nutrisi anak terpenuhi dengan baik sejak dini adalah untuk meningkatkan kecerdasan anak, Moms.
“Salah satunya itu protein,” kata dr. Kornelia.
“Protein itu dibutuhkan tubuh untuk pembentukan otot. Kemudian juga, sel otak dan sistem saraf,” jelasnya.
Selain protein, dr. Kornelia juga menyebut bahwa vitamin dan mineral juga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kecerdasan anak.
“Vitamin dan mineral juga dibutuhkan untuk kebutuhan dari sel otak tersebut,” jelasnya.
Nah, itu tadi penjelasan dari dokter spesialis anak terkait manfaat jika kebutuhan nutrisi anak terpenuhi dengan baik sejak dini.
Mulai sekarang, pastikan Moms tidak lupa untuk memenuhi asupan nutrisi anak sejak dini, ya.
Bahkan, selama 1000 hari pertama kehidupan sang buah hati.
Untuk melihat kembali apa saja manfaatnya, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Si Kecil Suka Pilih-pilih Makanan? Jangan Sampai Dibiarkan, Langsung Terapkan Tips Ini di Rumah