Nakita.id - Moms harus tahu apa saja nutrisi yang dibutuhkan anak dalam masa tumbuh kembangnya.
Seperti yang sudah kita ketahui, kebutuhan nutrisi anak itu sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Khususnya sejak 1000 hari pertama kehidupan anak, yakni dari masa kehamilan (270 hari) hingga anak berusia 2 tahun (730 hari).
Pasalnya, selama 1000 hari pertama kehidupan, kebutuhan nutrisi yang cukup dapat membuat anak bertumbuh dan berkembang dengan optimal.
Juga, dapat mencegah terjadinya stunting atau masalah kekurangan gizi pada anak, Moms.
Maka dari itu, pastikan Moms selalu memberikan berbagai jenis asupan nutrisi yang sehat dan sesuai ya.
Dimulai dari masa kehamilan, dimana Moms bisa mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna.
Kemudian, pada 6 bulan pertama bayi lahir, Moms bisa berikan ASI untuk melengkapi kebutuhan nutrisinya.
Lalu, 6 bulan berikutnya adalah pemberian MPASI secara bertahap sebelum dikenalkan ke makanan keluarga pada umumnya.
Meski begitu, apakah Moms sudah tahu apa saja nutrisi yang dibutuhkan anak dalam masa tumbuh kembangnya, terlebih untuk anak batita dan balita?
Menurut dr. Kornelia Ranti, Sp.A, dokter spesialis anak di Rumah Sakit EMC Tangerang, makronutrien dan mikronutrien itu harus dipenuhi pada anak dalam masa tumbuh kembangnya.