Ini Dia Obat Murah untuk Menaikkan HB Ibu Hamil, Siapkan Uang Minimal Rp 8 Ribu Sebelum Pergi ke Apotek Terdekat

Perlu diketahui, folat adalah salah satu nutrisi yang penting untuk dipenuhi selama masa kehamilan.

Jangan sampai Moms mengalami kekurangan kedua zat ini saat mengandung Si Kecil.

Sebab, selain meningkatkan risiko anemia, hal ini juga meningkatkan risiko masalah kesehatan pada bayi.

Baca Juga: Cukup Makan Ubi Setiap Hari Selama Kehamilan, Bisa Atasi Mual di Pagi Hari Sampai Anemia yang Sering Dikeluhkan Para Ibu Hamil

Zat besi diperlukan untuk menyalurkan oksigen baik pada ibu dan juga bayi. Hati-hati, kekurangan oksigen pada bayi akan menyebabkan hipoksia.

Sedangkan, kekurangan asupan folat bisa meningkatkan risiko kegagalan penutupan lempeng saraf bayi.

Selain mengonsumsi obat murah untuk menaikkan HB ibu hamil, beberapa hal lain yang penting untuk menambah darah saat kehamilan:

1. Konsumsi daging merah

2. Konsumsi sayuran tinggi zat besi

3. Konsumsi suplemen asam folat

4. Konsumsi buah-buahan

Dengan begitu, Moms tidak akan mengalami kekurangan darah merah atau anemia selama masa kehamilan.

Nah, itu dia Moms obat murah untuk menaikkan HB ibu hamil yang bisa dibeli di apotek. 

Baca Juga: 8 Vitamin Penambah Kesuburan, Suplemen Tambahan Harian Agar Cepat Hamil