Sering Dianggap Sebagai Makanan Murah, Ternyata Ini Manfaat Ikan Asin untuk Ibu Hamil

Nakita.id - Masih banyak yang belum tahu, ternyata ini manfaat ikan asin untuk ibu hamil.

Ikan asin merupakan salah satu makanan khas Indonesia yang paling banyak disukai orang.

Makan ikan asin pakai nasi putih saja sudah menggugah selera.

Banyak orang yang lahap makan ketika lauknya ikan asin dan sambal.

Selain rasanya enak, harga ikan asin juga cenderung sangat murah.

Berbagai jenis ikan asin juga mudah sekali didapatkan di pasaran.

Meski harganya murah, ikan asin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bahkan, ibu hamil dianjurkan untuk mengomsumsi ikan asin.

Karena, ikan asin sendiri mengandung zat besi yang dibutuhkan ibu hamil.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Kacang Hijau, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Kebal dari Penyakit Anemia Sampai Depresi

  

Asupan zat besi yang cukup sangat diperlukan supaya ibu hamil tidak mengalami anemia.

PROMOTED CONTENT