- Menghirup udara hangat dan lembab untuk membantu melonggarkan lendir
Cobalah juga steamer wajah atau bahkan mandi air hangat
- Makan sup ayam, untuk membantu meredakan peradangan dan meredakan hidung tersumbat
- Menambahkan madu atau lemon ke dalam secangkir teh tanpa kafein hangat untuk meredakan sakit tenggorokan
- Menggunakan paket panas dan dingin untuk mengurangi nyeri sinus
Nah itu dia beberapa pengobatan rumahan untuk mengatasi pilek dan flu selama kehamilan.
Namun, bila Moms sudah mencoba cara di atas dan tidak kunjung membaik maka segera periksa ke dokter.