Nakita.id - Belakangan, cuaca panas sedang dialami oleh masyarakat hampir di seluruh belahan dunia.
Menurut penelitian yang dimuat di dalam Live Science, Administrasi Kelautan dan Atmosfer Nasional Amerika Serikat (NOAA) mengatakan suhu bumi telah naik 0,8 derajat celcius selama 100 tahun terakhir.
Hal sejalan dikatakan oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).
Pada (27/3/2021) lalu, BMKG menyatakan bahwa suhu udara Indonesia akan meningkat sebanyak 0,9 derajat dalam 30 tahun mendatang.
Kondisi ini membuat banyak orang merasa tidak nyaman dalam beraktivitas.
Tidak hanya itu, sejumlah masalah mulai muncul saat cuaca panas, seperti gatal-gatal dan juga demam karena menyalakan kipas sepanjang hari.
AC dirasa menjadi solusi untuk menghindari panas dan menjaga kesehatan tubuh.
Tapi bagaimana jika di rumah tidak punya AC?
Tak perlu khawatir, Moms!
Mengutip dari AsiaOne, ada berbagai cara ampuh yang bisa Moms lakukan di rumah agar tidak merasakan panas lagi meski rumah tidak menggunakan AC.
Simak berbagai tipsnya berikut ini.
1. Hiasi rumah dengan tanaman
Hal utama yang perlu Moms lakukan agar rumah tetap dingin dan sejuk meski tidak punya AC adalah meletakkan sejumlah tanaman di dalam ruangan.
Selain untuk menambah keindahan, tanaman yang berdaun besar dan lebat mampu membantu rumah tetap sejuk.
Letakkan tanaman tersebut di dekat jendela untuk memberikan keteduhan ekstra.
2. Ventilasi
Selain itu, perhatikan ventilasi rumah.
Berikan ventilasi silang di rumah untuk memastikan keluar-masuk udara dengan baik.
Caranya, pastikan ada ventilasi dan buka jendela serta pintu yang berada di seberang ruangan.
Hal tersebut lebih efektif dari pada angin yang dihasilkan kipas.
3. Seprai
Penggunaan seprai di rumah juga dirasa sangat mempengaruhi suhu di dalam ruangan.
Caranya, Moms harus menghindari bahan sutra atau bahan polister untuk penggunaan seprai.
Bahan tersebut ternyata justru memerangkap panas dan kelembaban (keringat).
Pilih bahan lain untuk seprai tempat tidur yang sejuk, misalnya linen atau katun.
Dengan demikian, maka suhu panas di dalam ruangan akan hilang.
Moms juga akan merasakan sejuk sepanjang malam.