Nakita.id - Di cuaca yang panas ini sangat menyegarkan bila mengonsumsi buah-buahan segar seperti semangka.
Semangka merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air tinggi.
Sehingga, mengonsumsi semangka bisa menghilangkan dahaga.
Tahukah Moms, bila selain menghilangkan dahaga, makan buah semangka juga memiliki beragam khasiat menakjubkan untuk tubuh.
Berikut ulasannya melansir Style Craze:
Menjaga kesehatan jantung
Menurut sebuah penelitian, makan seiris semangka setiap hari bisa menghentikan akumulasi kolesterol jahat.
Ini bisa mencegah penyait jantung.
Mengonsumsi semangka secara teratur juga bisa dikaitkan dengan lebih sedikit timbunan lemak di dalam pembuluh darah.
Pada semangka mengandung citrulline yang memiliki efek menguntungkan pada aterosklerosis.
Citrulline juga bisa mengurangi kekakuan arteri pada perempuan pascamenopause.