Apalagi setelah pulang dari kantor, otot betis yang pegal karena naik turun tangga bisa jadi lebih rileks.
Jika Moms memiliki kebiasaan ini, pertahankan. Sebab, ternyata merendam kaki dengan garam tak hanya ampuh untuk bikin otot rileks, tapi juga untuk mengurangi bau kaki.
Sama seperti zat tanin yang ada di dalam teh, garam juga bisa untuk mengatasi bakteri.
Cukup rendam kaki di dalam air hangat larutan garam selama 15 hingga 30 menit.
Sambil menyelam minum air, otot jadi rileks dan bau kaki pun hilang.
2. Scrub dari gula
Salah satu yang juga bisa digunakan di rumah adalah scrub dari gula.
Scrub berguna untuk mengeksfoliasi kaki sehingga kotoran dan sel kulit mati yang menempel di kaki bisa hilang.
Ingat, salah satu penyebab karena kaki jadi bau adalah keringat yang bercampur dengan kotoran dan menyebabkan kaki jadi lembap.
Bagaimana cara membuatnya? Cukup mudah, ikuti tahapan ini untuk memuat scrub alami dari gula:
- Siapkan gula pasir, oatmeal, lemon, yogurt, dan minyk esensial