Nakita.id - Selama hamil, pasti bukan sekali dua kali Moms dengar larangan untuk tidak mengangkat beban berat.
Tapi sayangnya, ada saja kondisi yang membuat kita terpaksa untuk melakukannya.
Sebetulnya, apakah ibu hamil memang tidak boleh mengangkat beban sama sekali?
Banyak orang mengatakan tindakan ini kurang aman, terutama saat sedang hamil besar di trimester ketiga.
Pada dasarnya ibu hamil boleh saja mengangkat beban seperti benda-benda berat.
Namun, tidak dianjurkan untuk mengangkat beban lebih dari 10 kilogram.
Meskipun Moms terbiasa mengangkat benda-benda yang berat sebelum hamil, tapi setelah hamil tentunya berbeda.
Apalagi kalau beban tersebut diangkat dengan cara yang salah, akhirnya bisa membahayakan Moms dan Si Kecil.
Nah Moms, yuk simak penjelasannya kenapa ibu hamil tidak boleh mengangkat beban berat.
Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Seperti Ini Katanya Jadi Tanda Moms Hamil Anak Laki-laki, Ternyata Begini Faktanya
Bidan Ade Wahidah yang berpraktek di Bedahan, Kec. Sawangan, Kota Depok, Jawa Barat, mengatakan bahwa sebetulnya boleh saja ibu hamil mengangkat beban berat.
"Wanita hamil bukan orang sakit, jadi untuk angkat beban berat boleh saja," katanya dalam wawancara bersama Nakita.id, Jumat (13/5/2022).