Moms pasti sudah tak asing lagi dengan tahu putih,
Mengonsumsi tahu putih seakan menjadi kebiasaan sehari-hari bagi warga Indonesia.
Bahkan tahu putih hampir selalu dihidangkan di atas meja makan untuk disantap bersama keluarga.
Rasanya yang gurih dan lezat tahu putih membuat makanan satu ini digemari oleh banyak orang.
Selain sebagai lauk untuk makan, tahu putih juga bisa dijadikan camilan dikala waktu senggang.
Bukan hanya soal rasa, kandungan gizi di dalam tahu putih juga begitu melimpah.
Jika dikonsumsi setiap hari ini bisa memberikan ragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tahu putih memiliki khasiat untuk mencegah berbagai macam penyakit berisiko.
Dilansir BBC Good Food inilah manfaat makan tahu putih setiap hari.
Menjaga kesehatan jantung
Makan-makanan yang kaya isoflavon secara teratur, seperti tahu memang sering dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol.