Roro Fitria Ngidam Rujak dan Buah-buahan, Ini Manfaatnya Untuk Kehamilan

Nakita.id - Roro Fitria kini sedang menikmati kehamilan pertamanya.

Roro Fitria mengandung buah hatinya dengan Andri Irawan.

Pasangan suami istri tersebut sudah menikah sejak 29 Desember 2021.

Tak butuh waktu lama bagi Roro dan Indra mendapatkan buah hati.

Sebulan setelah menikah, Roro Fitria langsung dinyatakan hamil.

Kini, usia kandungan Roro Fitria sudah memasuki 4 bulan.

Seperti ibu hamil kebanyakan, Roro Fitria kini sedang alami ngidam.

Ngidam yang dialami Roro Fitria berupa menginginkan makanan segar.

Makanan segar yang dimaksud diantaranya rujak, salad, dan sandwich.

Baca Juga: Baru Rasakan Bahagianya Jadi Pengantin Baru, Rumah Tangga Roro Fitria Terus Diterpa Isu Miring, Benarkah Kawin Kontrak dengan Andri Irwan?

Hal tersebut diungkapkan Roro Fitria melalui acara Rumpi No Secret pada Selasa (17/5).

Roro mengungkapkan bila bayi dalam kandungannya mengetuk-ngetuk perutnya.

"Dede bayinya ngetuk-ngetuk di perut Nyai. Bilang 'Mama Nyai Mama Nyai aku pengin rujak' gitu," ujar Roro Fitria sembari tersenyum.

"Yang seger-seger seperti salad buah, sandwich," imbuhnya.

Roro Fitria bersyukur tidak mengidam hal yang aneh.

Namun, keinginan dirinya untuk makan makanan segar tersebut sering terjadi pada tengah malam.

"Sering ngidam di dini malam, itu yang minta dede bayinya," bebernya.

Melansir Goodto, ngidam buah-buahan merupakan salah satu bentuk ngidam yang baik.

Dengan mengonsumsi buah-buahan, maka ibu hamil akan terpenuhi kebutuhan vitamin dan mineralnya.

Baca Juga: Pernikahan Baru Berusia 2 Minggu, Roro Fitria Dikabarkan Sudah Sering Cekcok dengan Suami, Ada Apa?

Terpenuhinya kebutuhan vitamin dan mineral itu tergantung jenis buah yang Moms idamkan.

Misalnya jika Moms mengidam makanan tinggi vitamin C seperti melon, clackcurrant, jeruk, stroberi, dan lain sebagainya maka kebutuhan vitamin C-nya terpenuhi.

Vitamin C sangat penting untuk membantu pembentukan dan pertumbuhan tulang, gigi, dan jaringan vital janin yang tepat.

Bila Moms mengidamkan makanan seperti pisang, aprikot, dan buah kering, maka tubuh akan tercukupi kebutuhan kaliumnya.

Kalium sangat penting terutama bagi ibu hamil.

Sebuah penelitian menemukan bila kadar kalium yang rendah pada kehamilan bisa menyebabkan kelemahan, kelelahan, kram otot, dan sembelit.

Serangan kelemahan ini bisa terjadi sesekali di kaki, lengan, mata, serta detak jantung yang tidak normal.

Hal terpenting yang perlu dilakkan Moms yang mengidam buah-buahan adalah memastikan buah sudah dicuci dengan baik.

Sebaiknya juga tidak memakan buah berlebihan karena bagi beberapa orang, makan buah berlebihan bisa sebabkan diare.

Baca Juga: 'Gak Boleh Dipakai' Terima Mahar Bernilai Fantastis Roro Fitria Akui Tak Akan Pakai Sepeserpun untuk Kehidupannya, Hal Tak Terduga Ini Jadi Alasannya