Nakita.id - Kabar duka datang dari Achmad Yurianto yang merupakan Juru Bicara Pemerintah dalam Penanganan Covid-19.
Achmad Yurianto meninggal dunia pada Sabtu, 21 Mei 2022 kemarin.
Hal ini disampaikan oleh Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kemenkes, Widyawati.
Ia menjelaskan kalau Achmad Yurianto meninggal dunia setelah dirawat di rumah sakit.
Penyakit yang diidap oleh Achmad Yurianto sendiri adalah kanker usus.
"Meninggal di RSUD Syaiful Anwar, Malang. Sebelumnya di RSPAD Jakarta," katanya seperti dilansir Kompas.
Dalam perawatan, Achmad Yurianto menjalani pengobatan kanker yakni kemoterapi.
Namun sayang, Ketua Dewan Pengawas BPJS Kesehatan kalah bertarung dari penyakitnya.
Achmad Yurianto akhirnya tutup usia di umur 60 tahun.
Berkaca dari penyakit Achmad Yurianto ini, mulai sekarang lakukan pencegahan agar tidak mengalami kanker usus.
Melansir dari laman Cancer, ada sejumlah kebiasaan yang harus kalian lakukan demi menurunkan risiko mengidap kanker.
1. Konsumsi banyak buah, sayur dan makanan utuh
Mengonumsi sayuran dan buah memang dikenal memiliki manfaat kesehatan.
Tidak hanya itu, makanan utuh juga dihubungan dengan penurunan risiko mengidap kanker.
Untuk menurunkan risiko kanker usus, kurangi juga konsumsi daging merah dan makanan olahan seperti burger dan sosis.
2. Olahraga
Tidak bisa dipungkiri kalau olahraga merupakan kebiasaan baik yang harus terus dilakukan.
Jika Moms tidak aktif secara fisik, maka kemungkinan mengalami kanker usus menjadi lebih besar.
3. Menjaga berat badan
Kelebihan berat badan atau obesitas menaikkan risiko terkena kanker usus besar.
Cobalah untuk makan makanan sehat untuk menjaga kestabilan berat badan.
4. Jangan merokok
Orang yang merokok tidak hanya berisiko mengalami kanker paru, tapi juga kanker usus.
5. Jauhi alkohol
Konsumsi alkohol bisa memperbesar risiko terkena kanker usus.
Jika bisa, kalian harus berhenti atau menghindari alkohol.
Selain itu, lakukan tes scanning untuk kanker usus jika dirasa mengalami gejala kanker usus.
Baca Juga: Selama Ini Dinilai Bisa Sebabkan Kanker, Ternyata Ini Manfaat Tidur Pakai Bra
Apalagi jika usia Moms dan Dads sudah di atas 45 tahun.
Usia ini berisiko lebih besar terkena kanker usus meski penyakit kanker bisa menyerang siapa saja.