Nakita.id - Kanker usus adalah salah satu penyakit berbahaya mengancam nyawa.
Belum lama ini, Achmad Yurianto, Jubir Pemerintah Penanganan Covid-19 meninggal dunia.
Penyebabnya karena Achmad Yurianto mengidap kanker usus yang membuatnya harus jalani kemoterapi.
Namun nasib berkata lain, Achmad Yurianto tutup usia usai kalah dari penyakitnya.
Berkaca dari kasus ini, penting bagi Moms dan Dads menjaga kesehatan usus.
Salah satu caranya adalah dengan melakukan detoks atau pembersihan usus.
Hal ini bisa dilakukan dengan konsumsi sejumlah makanan.
Melansir dari Style Craze, berikut adalah makanan yang bisa Moms konsumsi untuk menjaga kesehatan usus.
Simak daftarnya!
1. Teh hijau
Teh hijau adalah obat yang sangat baik untuk membersihkan tubuh secara alami. Bahan alami ini mengandung katekin, sejumlah polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan dan membantu membersihkan usus besar.
2. Jahe
Jahe mengandung senyawa bioaktif yang disebut gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Bahan pangan satu ini sering digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan mengurangi berat badan.
Hal ini karena jahe merangsang sekresi cairan pencernaan untuk membantu kelancaran pencernaan yang pada gilirannya membantu membersihkan usus besar Moms.
3. Aloe Vera
Kehadiran beberapa vitamin, mineral, enzim, dan antioksidan memberikan sifat detoksifikasi.
Selain itu lidah buaya juga bisa menjadi dan pencahar yang dapat membantu membersihkan usus besar.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa murni mengandung asam lemak rantai menengah yang memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Asam lemak ini membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh Moms dalam waktu singkat.
Minyak kelapa tidak hanya membersihkan usus besar, tetapi juga bisa membantu masalah pencernaan lainnya dan meningkatkan kesehatan Moms secara keseluruhan.
5. Apel
Apel adalah sumber serat yang kaya sehingga membantu mengurangi dan menjaga berat badan Moms.
Selain itu, apel juga bisa mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar.
Nah, itu tadi adalah sejumlah makanan yang bisa menjadi detoks untuk membersihkan usus besar.
Jangan lupa konsumsi rutin untuk hasil yang baik ya Moms!