Nakita.id - Terong jadi salah satu makanan yang banyak dikonsumsi masyarakat Tanah Air.
Sebab, terong termasuk bahan makanan yang memiliki harga terjangkau.
Selain itu, terong mudah ditemukan di kalangan masyarakat.
Lalu, apakah terong baik untuk dikonsumsi ibu hamil?
Melansir Pinkvilla, terong sangat direkomendasikan dikonsumsi ibu hamil.
Dianjurkan tidak dikonsumsi berlebihan, hanya dalam porsi sedang.
Terong sangat baik untuk perkembangan bayi secara keseluruhan.
Ini dikarenakan terong mengandung sejumlah nutrisi yang baik seperti vitamin A dan vitamin E.
Terong juga mengandung asam folat yang sangat baik untuk perkembangan sel darah merah pada bayi.
Berikut ulasan mengenai manfaat terong untuk kehamilan:
Mendukung pertumbuhan janin